周日，2024阜阳马拉松鸣枪开赛，经过激烈角逐，马孔多品牌代言人李鸿浩出战了全马组别，并以2小时24分34秒的成绩获得全场亚军。

　　李鸿浩：成绩和名次还是比较满意的。最近气温上升，对于全马成绩的确影响挺大的，所以这个成绩也算满意。火狐电竞

　　马拉松助手: 昨天你在砀山半马组别中夺冠，今天背靠背再次参加阜阳全马，体能和竞技状态是否达到了理想预期？

　　李鸿浩：临时决定背靠背参加的，知道这是一个很大的挑战，所以赛前做足了思想准备。上赛道前也告诉自己一定稳着跑，用最舒服节奏去完成比赛就可以，名次也不去想了，不给自己压力，享受比赛过程。结果往往越放松，成绩也会越好。当然我不鼓励大家向我学习这种挑战，因为这种挑战我可能也只会体验这一次了。

　　马拉松助手: 你认为本场比赛对你最大的挑战是什么？你在比赛中又是如何应对的？

　　李鸿浩：最大挑战就是心理。由于上周鹤壁马拉松跑崩了，导致退赛，回来之后也做了深刻反思。

　　害怕自己上周退赛的阴影会影响这周发挥。比赛中我积极调整自己心态，告诉自己比赛就是和自己竞争的过程，不要太想拿名次，越放轻松可能结果会越好。

　　马拉松助手: 马上进入到夏季了，降雨也会相对频繁，尤其是南方地区的跑友，在比赛和平时训练中，会时常面对不同程度的降雨情况发生，对此你有哪些经验和建议？

　　李鸿浩：虽然我很喜欢雨战，但我不建议在雨中跑步，下雨的时候气温变化很大，容易导致失温。而且道路很滑，也容易发生危险。尤其雷雨天气，更是危险。我看新闻今天南宁举行的一个半马就是雷雨天气，组委会熔断了比赛，为负责的组委会点赞。当然下雨天没法室外跑步可以改成室内，或者进行身体素质训练，都是不错的选择。

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